榴蓮的營養價值與功效 榴蓮介紹

榴蓮的營養價值與功效 榴蓮介紹,第1张

榴蓮的營養價值與功效 榴蓮介紹

原|2020-07-15 14:17:53|瀏覽:62

1、榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。潤腸通便。榴蓮中含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃蠕動,對便秘有一定療效2、榴蓮性熱,有活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,增強免疫力,是寒性體質者的理想補品。

3、榴蓮中有豐富的色氨酸和人體必需氨基酸的營養,其中,谷氨酸含量非常高。谷氨酸能提高機體的免疫力和機體對應激的適應能力的功效。

4、榴蓮(學名:Durio zibethinus Murr ),是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

5、榴蓮是熱帶著名水果之一,原產馬來西亞。東南亞一些國傢種植較多, 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。有個附會傳說,中國古代明朝的時期,航海艦隊到達今東南亞,品嘗當地特產果實時,鄭和對這種水果大為贊賞,然而果實隻能一年一熟,故命名留戀,後人取其諧音,稱作榴蓮。

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