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濕氣為什麼會變成寒濕、濕熱?一次給你講明白,三個方法輕松祛濕

先來看看濕氣是怎麼形成的,體內生濕氣往往跟我們的脾有著很大的關系,中醫講,脾主運化,有著運化體內的水谷精微之功,如脾氣虛弱,運化功能就會失調,這些水谷精微濕就會在體內形成水濕,化成濕氣,體內濕氣重的人舌苔通常看起來較白厚,舌頭還腫大,看起來