TAGS :多角度帶你認識自由泳打腿的合集
多角度帶你認識自由泳打腿

多角度帶你認識自由泳打腿。當你自由泳時腿往下沉,腿打不起來,劃水不到位,你是不是經常也有這樣的疑問,我的腿怎麼就打不起來呢?B:打腿不對,剪刀腿,打腿效率不高。糾正方法第一步、先應該先練習打腿,打腿是很講究的,最開始埋頭打腿到抬頭打腿,要特